濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクール完全テキスト」、
最近あちこちで取り上げられているね。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って、
言っているのは本当のことなの？
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
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そういえば、どうもこの頃、美味しいおかずパン……オニオンベーコンパンのレシピ！とか関心があるんだ～。
では、また次回書きますね。
