友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
豊田早苗さんの「あがり症改善プログラム」。
トレーニング開始から5分～60分程度ですぐ効果がわかるあがり症改善法や
脳の根本から治す方法、緊張や不安でどうしようもなくなった時の対処法などを学べるって言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
あがり症そのものの改善の他にも
◎不眠や不安の対策
◎高評価を得る為のスピーチ法
◎聞き惚れるような声を身につける為の発声法
◎周りとの関係を円滑にするコミュニケーション法
など、あがりを治すうえで直面も解消出来るようになっているんだって。
ちょっと試してみようかな。
