賛否両論っていう
茶谷清志さんの「睡眠革命～不眠、不眠症の方のためのセラピーＣＤ」。
1回あたり1万円以上する癒しのセラピーを
自宅で好きな時に受けられるなんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
●色んな方法を試したけれど全然不眠が治らない
●ストレスや不安で押し潰されそうになる
●あれこれ考えだすと何時間も眠れなくなる
●昼間眠くなる。頭痛や吐き気、肩こりもつらい
・・・
などのつらい悩みを持つ方達におすすめしているよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
