メディアにも掲載されたっていう
近藤義忠さんの「ボディボード上達革命」。
世界で通用する数少ない日本のプロの技と指導内容を
余すことなく詰め込んだボディボード教材っているのは
気になるなぁ～
実践して、本当に効果があった人の口コミが見てみたい。
どこにどうやって体重移動させるのか？タイミングは？腕の位置は？足の位置は？
形は？目線はどこに置くのか？姿勢は？顔の位置は？
・・・などなど、陸上じゃないと分かりにくいことや気づきにくいことがしっかり解説されており、
プロの技を理解し詳細にイメージできるようになるって言っているよ。
初めは怪しいものなのかと思ったら
意外とそうでもなさそうだね。
試してみようかな・・・
