須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、
そして、アダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルといっているね。
2chで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
プロが1回1万円以上で行っているカウンセリングの
50〜60回分の内容がこの1冊に凝縮されているらしいよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
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どういうわけか、「みんな命からがら逃げ…」タイで日本人の男が車で店に突っ込み街中を“暴走” 飲食店の女性と口論後とかに興味あるの。
では、近いうちに。