岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうから注目している。
買ってみた人はどうだったの？詳しいレビューってないのかな。
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
詐欺じゃないかってちょっと不安だったけれど、大丈夫かも。
効果があるといいよね。
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ここ最近、元女子高生社長 椎木里佳さん妊娠などについて気になってるんだ～。
それではそのうち書きますね。
