本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんのうつ改善総合プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
実行後13分〜で気持ちが軽くなり、さらに、1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
このプログラムでは10以上の療法が提案されているけど、
あれもこれもやるんじゃなく、自分に合った療法を選べばいいんだってね。
面白そうだから買ってみようかな。
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何かこの頃、ハマス最高指導者死亡 イランで暗殺かとかに興味あるんだよね。
それじゃあそのうち・・・。
