岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言ってるけど、危険かなぁ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）スレでの評判とか、ネタバレが気になるね。
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
実際に手にするまでは不安だけど
これでラクになれるなら試してみようと思う。
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なんていうかこの頃、しゃぶしゃぶ食べ放題 各店の戦略とか気になっているんだよね…。
それでは、また次の機会に書きますね。
