岡田玲子さんの1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル、
知ってる?
医者から見放される程の重度のうつ病症状の人でも
自力で改善に至ることができた方法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね?
うつ病の症状がどんどん改善されていき、色々なことに影響されてきた感情に平穏さが戻り、
くよくよすること無く生きていけるようになるんだって。
まず試してみようかな。
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自力で改善に至ることができた方法っていう話だよ。
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実際どうなんだろうね?
うつ病の症状がどんどん改善されていき、色々なことに影響されてきた感情に平穏さが戻り、
くよくよすること無く生きていけるようになるんだって。
まず試してみようかな。