『やせる才能』を満たし、『脳からの命令』を変えることで
体も心も無理することなく自然にやせる方法って話題になっている
清水一成さんの心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
◎できるだけ早く痩せたい
◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
◎好きな食べ物を食べながら痩せたい
・・・
と思っている人に特にオススメのダイエット法なんだって。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
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嘘じゃないならすごいと思うけど。
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◎いつも途中で挫折してしまうけど今度こそ痩せたい
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