須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」
機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法って評判だね。
アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
その場しのぎのテクニックじゃないみたい。
いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。
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何か最近、【米国】フェイク動画でUSAIDを攻撃…Xで拡散される「ロシア産」偽情報の仕組みとかに関心あるの…。
それじゃあ、また今度書きますね。
