濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキスト、
知ってる？
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
まず試してみようかな。
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何か近頃、タバコを吸う女性の心理や特徴・性格！ 「男ウケが悪い」は本当かのことが気になってる。
では、また今度・・・。
