荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。
必須栄養素（8種類の必須アミノ酸と3種類の必須脂肪酸）を
しっかり摂取しながら健康的にやせる方法なんて言ってるんだ～
本当ならいいよね。でも実際どうなの？
無理なダイエットにありがちな、お肌が乾燥したり、荒れたり、
くすんだり、しわが目立ったり、ハリがなくなるといった事は特になく、
健康的にダイエットでき、美容にもつながるんだってね。
これだったら、
私でも継続できるかもね。
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最近少しだけ、Appleが中国政府の命令でApp StoreからThreadsとWhatsAppを削除について気になってる。
それではまたそのうち会いましょう。
