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長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう!って、実際どうなの?

マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法と
口コミで話題になっているのが、
長谷川記祥さんたのしく「走る」を身につけよう!

TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな?

体験談と口コミ

現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。

私にもできるかも・・・。
試してみようか。