マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法と
口コミで話題になっているのが、
長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう！。
TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな？
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。
私にもできるかも・・・。
試してみようか。
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！って、実際どうなの？
etc