山田秀樹バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～やり方　ネタバレと実践結果

より高いレベルのバドミントン選手として
試合で結果を出せるようになるための練習メソッドっていっているね。

まぁ、簡単にそんな成果が出るって
眉唾だけれど・・・

過酷なトレーニングの必要はなく、普段の練習メニューの一部を少し差し替えるだけで
今よりも効率的にバドミントンが上達していくんだって。

本当にそうなら試してみたいな。

ちょっとワクワクする。