藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
