ねぇ、知ってた？
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエットDVD」
話題になっているね～
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
大昔の人類がそうであったように、人間本来の肉食に戻ることによって、
太古に肥満がなかったように現代でも肥満が解消され、
様々な生活習慣に関わる病気も改善されるって言っているよ。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
・
・
・
・
・
・
・
最近少しだけ、睡眠で脳の老廃物を洗い流す仕組みが解明される、アルツハイマー病などの神経変性疾患の予防に役立つ可能性の事とか気になってるんだ～。
それでは、また近いうちに会いましょう。
