所正孝さんの「剣道強豪選手量産プログラム」の中で
2つの公立高校を全国制覇に導いたその秘訣と極意っていってるけど、
本当に実用的なのかな～？
◎手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い練習方法
◎相手に予測されない「入り」を実現するために効果的な練習方法
◎踏み込みが速くなる左足の使い方と打突のタイミング
◎打った後に相手が追ってこられなくなる方法
・・・
などなど、「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、
どんな練習・稽古をしたらいいのかが分かるみたい。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。
