たのしく「走る」を身につけよう！を作った長谷川記祥さんは
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録って言ってるね。
それって本当なの？嘘なの？
実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。
長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう！ 効果は本当？嘘？評価と内容
etc