PR

長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう! 効果は本当?嘘?評価と内容

たのしく「走る」を身につけよう!を作った長谷川記祥さんは
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録って言ってるね。

それって本当なの?嘘なの?

マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。