たのしく「走る」を身につけよう!を作った長谷川記祥さんは
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録って言ってるね。
それって本当なの?嘘なの?
実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。
たのしく「走る」を身につけよう!を作った長谷川記祥さんは
これまで決して明かされることのなかった
プロのトレーニングテクニックを収録って言ってるね。
それって本当なの?嘘なの?
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現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。