ねぇ、藤城博さんの「藤城式高血圧改善食事法」って知ってる？
自宅で簡単に取り組めるだけでなく、
安全に血圧を改善する事が出来る方法っていうし、試してみたいんだよね。
「藤城式高血圧改善食事法」は効果あり？成功例はあるの？
高血圧になる人とならない人の違いは、
塩分を取りすぎているからでも、食べ過ぎているからでもなく、
単純に日常の食生活で『どういうものをどのように食べているか』の違いだけらしい。
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。
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ここの所、「Bluesky」、ダイレクトメッセージ（DM）が利用可能にとかについて気になるんだよね～。
それじゃあまたそのうち会いましょう。
