2024-12-19

岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。 ＳＮＳでも評判になっているね。 簡単なオリジナルトレーニングで 生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているらしい。 本当ならやらない手はないけれど、 なんとなくアヤシイ気もする。 ⇒実践した...

ネットで偶然見つけたメンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」。誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる理想的な強迫性障害改善プログラムっていうのはまぁ、すぐには信じられないよね。気になるけど、実際...

話題になっているのは知ってたけど、信用してもいいのか迷っている青坂一寛さんの「糖尿病改善５ミニッツDVD」。東洋医学に基づいて開発された、自分のお家で簡単に実践できる糖尿病改善プログラムって言っているね。うーん、なんだかなぁ。実際にどんなこ...

青坂一寛さんの糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～は 自律神経のバランスと血糖値の密接な関係に着目した 自宅でラクにできる糖尿病改善プログラムってことみたい。 本当なのかな？って思うけど、 体験談を読むと実用的なのかも。 ⇒マ...

ネットでも話題だった川口奈美子さんの「試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」だけど大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて精神疾患、不定愁訴の...